Terapia Gestáltica
13/11/2025
Psicóloga Silvina García
Se centra más en los procesos que en los contenidos. Destaca el aquí y ahora, enfocándose en lo que la persona está experimentando, pensando y sintiendo, en lugar de centrarse en el pasado.
La historia se evalúa desde el presente, considerando cómo se viven y afectan los hechos pasados en el día a día.
El objetivo es que las personas desarrollen una conciencia libre de juicios sobre lo que hacen, cómo lo hacen y cómo pueden cambiarlo, al mismo tiempo que aprenden a aceptarse y valorarse.
