Cuándo buscar un psicólogo
Cuándo buscar un psicólogo: señales de que necesitas terapia 14/11/2025 Psicóloga Silvina García ¿Cuándo buscar un psicólogo? Señales de que necesitas terapia ¿Te has preguntado si es momento de buscar ayuda psicológica? Muchas personas posponen la terapia porque creen que “no es tan grave” o que deben manejarlo solas. Pero esperar a que el sufrimiento […]
Cómo elegir a la profesional adecuado?
Cómo elegir a la profesional adecuado para ti 14/11/2025 Psicóloga Silvina García Psicóloga en Uberlândia: cómo elegir a la profesional adecuada para ti Elegir una psicóloga no es como contratar cualquier otro servicio; es una decisión que implica confianza, conexión y sensibilidad. Si buscas una psicóloga en Uberlândia, ya sea para iniciar tu primera sesión […]
Autoestima
Autoestima en reconstrucción: el papel de la terapia en el amor propio 20/07/2025 Psicóloga Silvina García Reconstruyendo la autoestima: el papel de la terapia en el amor propio ¿Alguna vez te has mirado al espejo y te has sentido desconectado/a de ti mismo/a? ¿Te has sorprendido comparándote con otros, sintiéndote inferior, inadecuado/a o invisible? Si […]
Diferencias entre Psicólogo, psicoanalista y Psiquiatra
Diferencias entre Psicólogo, psicoanalista y Psiquiatra: entiende lo que necesitas14/11/2025Psicóloga Silvina GarcíaCOMPRENDE CUÁL NECESITASDiferencias entre psicólogo, psicoanalista y psiquiatra: comprende cuál necesitas.Si buscas ayuda para cuidar tu salud emocional, es posible que te hayas preguntado: ¿Debería consultar a un psicólogo, un psicoanalista o un psiquiatra?Esta es una duda común, y entender la diferencia entre estos […]
¿Cuándo buscar un psicólogo?
¿Cuándo buscar un psicólogo? señales de que necesitas terapia 20/07/2025 Psicóloga Silvina García TERAPIA ¿Cuándo deberías acudir a un psicólogo? Señales de que necesitas terapia. ¿Alguna vez te has preguntado si es momento de buscar ayuda psicológica? Muchas personas retrasan el inicio de la terapia pensando que «no es tan grave» o creen que pueden […]
La OMS ha confirmado que la terapia (EMDR) es un tratamiento eficaz
La OMS ha confirmado que la terapia (EMDR) es un tratamiento eficaz 13/11/2025 Psicóloga Silvina García La OMS ha confirmado que la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un tratamiento efectivo para el TEPT en adultos, niños y adolescentes. El EMDR es una terapia de exposición que ayuda a las personas […]
EMDR
EMDR España 13/11/2025 Psicóloga Silvina García https://www.youtube.com/watch?v=GjRkylYH31I
Estrés
Estrés 13/11/2025 Psicóloga Silvina García La Organización Mundial de la Salud (OMS) actualizó recientemente sus directrices globales de salud mental para abordar específicamente todas las condiciones relacionadas con el estrés. Estas recomendaciones incluyen el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT), así como otros trastornos vinculados al estrés, como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) […]
Terapia Gestáltica
Terapia Gestáltica 13/11/2025 Psicóloga Silvina García Se centra más en los procesos que en los contenidos. Destaca el aquí y ahora, enfocándose en lo que la persona está experimentando, pensando y sintiendo, en lugar de centrarse en el pasado. La historia se evalúa desde el presente, considerando cómo se viven y afectan los hechos pasados […]
