PSICOTERAPIA PARA URUGUAYOS EN EL MUNDO
Un puente hacia tu bienestar
¿La valija se siente demasiado pesada?
¡Quizás es hora de que alguien cuide de vos!
Mi proceso terapéutico es personalizado, planificado según tus tiempos emocionales, dificultades y objetivos, para acompañarte de manera efectiva y en tu idioma natal.
Encontrarás un espacio seguro, confiable y confidencial, de absoluto respeto y libertad, pensado para que puedas avanzar con bienestar y claridad.
Últimamente te sentís con...
Ansiedad
Sobre Exigencia
Preocupación excesiva
Cansancio
Desarraigo
La Cabeza no para
Dificultades de Adaptación
Desconexión
Inseguridad
Sensación de no pertenecer
Miedo
Soledad
Nostalgia
Rabia
Tristeza
Incomprensión
Culpa
Inutilidad
Vacío
Perdida de Sentido
No tenés que remarla en soledad.
No pospongas más tu salud emocional.
El momento ideal para buscar ayuda nunca es "cuando todo mejore". Es ahora. Mereces sentirte bien.
Sobre mí
Quién es la Psicóloga Silvina García
Cuando la mente y el corazón están sobrecargados, la psicoterapia se convierte en un espacio seguro para hacer una pausa, reconectarte y tomar impulso para continuar.
Cómo funciona la terapia?
- Acogida-Transformación-Comprención
Cada sesión es un espacio único y seguro para vos.
El objetivo de la terapia es tu bienestar, trabajando sobre situaciones traumáticas o dolorosas, potenciando tus recursos internos y fortaleciendo tu autoconocimiento.
A lo largo del proceso, vas a aprender herramientas prácticas para manejarte, alcanzar equilibrio, flexibilidad y libertad, y vivir de manera más plena y consciente.
Atenciones disponibles
Online sin límites geográficos
La terapia se realiza a través de la plataforma RemotEMDR, que cumple con las normas HIPAA. La modalidad online ofrece la misma calidad, eficacia y seguridad que la terapia presencial. Y lo más importante: EN TU IDIOMA.
Presencial en Río Branco
Las sesiones se realizan en un ambiente acogedor, reservado y cómodo, ideal para quienes prefieren el contacto directo y el vínculo presencial con la terapeuta.
¿Cómo puedo ayudarte?
- Cada dolor tiene un camino de cuidado posible.
Ansiedad y ataques de pánico
Aprender a reconocer los síntomas, identificar los desencadenantes y recuperar el control de tu mente y cuerpo.
Relaciones y dependencia emocional
Construir vínculos más saludables, con límites claros, autonomía emocional y menos sufrimiento.
Autoconocimiento y desarrollo personal.
Descubrir quién sos, cuáles son tus fuerzas, deseos y límites.
Traumas y heridas emocionales. Violencia / Abuso sexual.
Sanar experiencias difíciles que aún generan dolor, culpa o bloqueos en el presente.
Estrés, sobrecarga y agotamiento
Recupera tu energía y equilibrio emocional, aprendiendo a lidiar con la presión interna y externa.
Tristeza profunda y depresión
Sentirte acompañado/a en el proceso de salir del fondo emocional con contención y orientación profesional
Duelos, transiciones de vida y reinicios.
Afrontar cambios, pérdidas o nuevos ciclos con más claridad, valor y apoyo emocional.
Lo que dicen mis pacientes
- Historias reales de quienes transformaron sus vida con terapia
Todos los Nombres son Ficticios
Testimonio Federico Ensslin
Campeón Sudamericano de Rally temporada 2024
Qué es la Psicoterapia EMDR?
Todavía tienes dudas?
- Preguntas frecuentes
La psicóloga puede recetar medicamentos?
No. En Uruguay solo los psiquiatras pueden recetar medicamentos.
La función del psicólogo es brindar apoyo emocional y estrategias terapéuticas.
¿Los servicios en línea son efectivos?
¡Sí! La terapia online es tan efectiva como la presencial y ha crecido significativamente en los
últimos años.
Es segura, cómoda y confidencial, realizada a través de la plataforma RemotEMDR.
¿Cuánto cuesta la sesión?
El precio puede variar según la frecuencia, los paquetes y el formato (online o presencial).
Hacé clic en el botón a continuación y enviá un mensaje para consultar disponibilidad y tarifa
actual.
Cómo programar una sesión con Silvina García?
Hacé clic en el botón de abajo y enviá un mensaje por WhatsApp.
Recibirás la disponibilidad en la agenda y un enlace a RemotEMDR para conectarte el día y horario acordado.
Cuidar de vos también es avanzar
Has cargado con todo esto por demasiado tiempo.
No tenés que remarla en soledad.
Quizás nadie se dé cuenta de cuánto luchás por dentro.
Pero yo sí, y quiero ayudarte.
La psicoterapia es un lugar donde no necesitás aparentar ser fuerte todo el tiempo.
Es un espacio donde simplemente podés ser vos… y empezar a reconstruirte.
La Psicoterapia es un Puente hacia tu Bienestar, donde sea que estés.
Entra en contacto
Río Branco, Uruguay
- Email: Sgarciagasco@gmail.com
- +59899714466
- Horario: 10:00 - 17:00
- Virrey Arredondo 1069
- Silvina Garcia Gasco
- Silvina García Gasco
- Silvina García Gasco
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